Västerås 300 km

Så igår var det dags för andra kvalificeringsloppet till PBP, den här gången en 30-milare från Västerås arrad av CK Distans. När randonnée är som bäst så har någon arrangör snickrat ihop en bana som ska visa upp det finaste i omgivningarna, och den här rutten var verkligen strålande vacker. Tyvärr är loppen dock oftast rätt okända med få deltagare, så även det här. Tre startande möttes upp på en mack precis som det ska funka i audaxarnas glammiga värld.

Klungan bestående av Peter, Niklas och jag lyckades hålla ihop fint hela vägen.

Lugn och fin cykling, garmin-länk här, med en hel del stopp för fika. Väldigt nöjd!

Två kvalificeringslopp gjorda, två återstår. Som planerna är nu så kör jag 40-milaren 8 maj och 60-milaren 23 maj, båda från Barkarby. Gäller bara att hålla sig frisk och pigg.

Mallorca

Första riktiga cykeldagen här på Mallorca (igår endast introduktionscykling). 12 sköna mil över Randa och San Salvador. Först Randa.

Sedan skön plattcykling.

San Salvador.

På hemvägen stramades tempot upp en aning och det gick bitvis undan rejält. Kul! Tyvärr upptäckte jag dock att jag glömt smörja in mig med solskyddsmedel på armarna. Kommer svida fint några dagar.

På kvällen föreläsning om hur man cyklar i berg av Fredrik. Underhållande.

Imorgon 15 mil med mycket tempokörning på platten.

Kabola Malvazija Amfora 2009

Kvällens överraskning blev ett vin som presterar mer än vi förväntat oss. Kul!

Det började med allmän förvirring i lördags då jag avsåg öppna en Milos Stagnum 2006 (rödtjut), tog fel flaska och istället öppnade jag Kabolan. Det var lite jobbigt att notera den felaktiga färgen vid karafferingen. Jag hann bara hälla upp en skvätt som direkt fick åka tillbaka in i flaskan, och vinet fick sedan stå med vakuumförslutning i två dygn i kylen. Ikväll ackompanjerades det av focaccia, pizza med rejält med sardeller, och lite allmänna rester som lammkotletter, sallad, charkuterier med mer (trist det här med rester). Så här ser flaskan ut.

Smaknoteringarna innehåller mango, aceton, honung och mineral. Vinet är jättegott och matchar maten så bra. Försiktiga tanniner och ganska dämpad syra, men det funkar hur bra som helst ändå. Lång eftersmak. Kolla gärna in Kabolas hemsida också där de beskriver macerationen och jäsningen i amforor. Snygg, fint och gott oranget resultat.

Milos Stagnum var också god, vi tog den till extremt goda potatismosvåfflor (testa!!!) och grillade vaktlar. Kabolan hade funkat bättre. Ett förbehåll dock, vad två dagar i kylen gjort med vinet vet jag inte. Läge att testa med nya årgången.

Brevet, Barkarby 200

En väldigt bra dag. Klockan på 05:50 men jag vaknade i god tid innan, säkert av anspänning även om 20 mil inte känns så märkvärdigt. Väl på Welcome Hotel Barkarby stötte jag ihop med hela gänget som skulle starta, typ 70 pers, rekord i randonneesammanhang i Stockholm. De var rätt gryniga, det var ju tidigt och motljus, men också förväntansfulla.

Arrangören hade verkligen lyckats med bansträckning, fint landskap och bra vägar.

Trots gnäll om sjukdom, dålig form, trötthet och mer så funkade cyklingen helt okej. Vi var en kvintett som kom först till målet, restaurang Lilla Barkarby. Enda smolken i glädjebägaren var att Toni tog Barkarby-skylten. Nåja. Så här glad blir man då.

Måste erkänna att jag var lite sliten och aningens trött i låren när vi gick i mål. Sjukt gott med en bärs då. Här tillsammans med en av arrangörerna, herr Mollo (herr DT i bakgrunden).

Kul att benen funkar så pass väl och att konditionen finns där. Nu får det vara slut med småförkylningar, flunsor och annat. Blev cykelsugen.

Pithon-Paillé Savennières Schistes 2011

Som uppladdning till morgondagens 20-milare blev det delizie och vittjut, en kombo man kan cykla många mil på, men kanske inte så fort. Hur som helst så ser jag fram emot morgondagen, lite ur form men taggad och sugen ändå. Kvällens kolhydratladdning (förutom allt godis).

Till det storasyskonet till Mozaik, återigen chenin blanc, och det är ju inte alls tokigt.

Ljus frukt och syrligt och en hel del trä (med även en del medföljande beska, inte oangenämnt) och mineral. Var inne också och kollade på Gastons presentation av vinerna där han påpekar att det är en liten honungston i vinerna (och sådant där om terroir +ANNAT). Tänkte inte själv på honungen, men när jag hörde det stämde det klockrent. Ännu ett riktigt bra vin från Gaston. Ett till tryck på köpknappen därifrån rycker allt närmare.

Nu är det dags att lägga fram alla grejer till morgondagen, en cyklingens mise en place. Klockan sätts på 05:50, start imorgon klockan 08:00 från Barkarby, sedan, efter ett succéartat lopp, grillad pizza med sparris och vaktelägg. Kan bli en bra dag.

Mars - sammanfattning

Nu är jag trött på alla småförkylningar, febertendenser och trötta dagar. Tror aldrig att så många varit borta från jobbet som senaste tiden. Tyvärr har det medfört att det är minst sagt trickigt att få någon ordning på träningen så måluppfyllelsen för den här månaden var ingen höjdare. Trots det nästan 68 mil utomhus vilket får betraktas som helt okej eftersom det bara blivit fyra cykelturer de senaste två veckorna.

Vinmässigt har det varit en rätt trevlig månad och en hel del obloggat, dock har alla viner jag bloggat om varit sådana jag blivit glad av att dricka (och det har verkligen varit olika karaktär på dem). Just nu nyfiken på sortimentet från Gaston och i synnerhet de vita från Pithon-Paillé. Får nog bli en beställning framöver.

Cykling: 68 mil på cx, särskilt mysigt att rulla runt på grusvägar i Södermanland. Ett par spinningpass, varav ett var till förmån för Barncancerfonden.

Löpning: Ambitionerna saknades inte men det blev bara 3 pass utomhus och två på löpband. Långsamt, jobbigt och lite trist. Vore kul att få lite mer flyt här.

Gym: 5 styrkepass, och så hängde jag med Jeppe på klättring i anläggningen vid Telefonplan. Kul och jobbigt. Fick också till en omgång innebandy. Kul det med.

Målsättningar april: Nu sätter det igång och det är dags att börja beta av årets supperrandonneeserie (20, 30, 40 och 60-milslopp som kvalificering för Paris-Brest-Paris). Först en 20-milare från Barkarby redan på långfredagen, sedan en 30 milare 25 april (oklart varifrån). Mellan det så blir det cykling på Mallis 12-22 april. Ser fram emot allt och har inga andra ambitioner än att klara av allt och ha trevligt under tiden.