Premiärtur med Fredrikshof

Eller nåja, det blev några turer i vintras med CX-gänget, men det här var första landsvägsturen. Åkte direkt från jobbet till Brostugan nära Drottningholm och mötte upp gänget samt cykelkompisen Stefan. Vi fegade ur och valde vanliga snabbgruppen istället för fri fart-gänget. Bra val tror jag för vi fick en trevlig tur och det såg ut så här mest hela tiden. Stefan Rydin tog fotot, det är därför det ser bra ut.

Märkligt nog skrek ingen “håll höger” eller “flytta på dig”, utan det var ett trevligt gäng trots att det var hofet. Lugnt tempo på cykelbanorna med bra fart när vi körde tvåpar och lagtempo. Kul.

Ny trend

Äntligen blev första pendlingen efter semestern av och det var så mycket bättre än bil eller buss eller tunnelbana. I cykelburen vid jobbet fanns de här två cyklarna.

Vafalls? Är det någon ny trend på gång att styren ska vara helt uppåt väggarna monterade eller vad händer, och hur ser det ut när man cyklar? Fult!

The Highlands, Glens & Western Isles

Min gamla cykelkompis Peter som jag cyklade min första Vätternrunda med lade härom dagen upp en Facebook-status om att han ska köra loppet med det förtjusande namnet The Highlands, Glens & Western Isles. I statusen frågade han också efter sällskap. Några timmar senare var jag anmäld och hade betalt avgiften till följande bansträckning den 21 juli nästa år.

130 sköna mil genom vackra landskap. Tur att Anna tyckte en semester i Skottland nästa år lät som en bra idé.

Snart börjar planeringen, men just nu ser det ut som att vi satsar på att ta loppet i etapper på kanske 30-40 mil för att fullgöra det på 4 dagar. Rena semestern med andra ord.

Vinkällare

Äntligen ska det bli lite ordning på lagringen av vinflaskorna. Våra goda vänner Mats och Gunilla har en utmärkt källare av gammaldags sort som är aningens fuktig och där temperaturen pendlar mellan 8 och 15 grader över året. Inte perfekt men oerhört mycket bättre förutsättningar än vår garderob på landet. Vi kan nu lagra flaskor där med motprestationerna att de får några smakprov då och då samt att de långtidslånar min fina racer Trek 1.9 (alu-ram och Ultegra rätt igenom, bra skit faktiskt).

I söndags var det dags att sortera vinerna i högarna “definitiv lagring”, “definitivt inte lagring” och “vetefan”.

När allt var framsläpat blev jag förvånad över mängden flaskor och att vi redan nu lätt kom upp i 50 flaskor för lagring. Jäkla ekorrbeteende. Tror att det är dags att även föra register över alla viner, i synnerhet de i källaren, antingen med hjälp av Excel eller en webbtjänst typ CellarTracker. Utan det blir det nog problem att hålla styr på allt.

Nåja. De 50 flaskorna och cykeln kom på plats i måndags. Det finns hur mycket utrymme som helst så att dubbla eller trippla antalet är inga problem. I bilden nedan kan man ana någon Tignanello, Bai Gorri, Barolo Sori Ginestra, RWT, Magill Estate, några sorters Taurasi med mera. Det vattnas redan nu i munnen. Tur att flaskorna är i säkerhet långt borta.

Juli-sammanfattning

Semester och fikaturer och inte mycket bloggat.

Otroligt frustrerande med sprickan/sprickorna i revbenen. Knepigt med sömnen och tveksamt om mina mtb- och löpturer varit till hjälp för läkningen. Nu börjar dock djupandningen att funka så då är det lite lättare att hålla uppe intensiteten.

Cykling: 96 mil racer, 23 mil cx samt 6 turer på mtb på dryga 11 mil totalt. Cyklingen har varit ostrukturerad och rolig under semestern. Hade verkligen velat köra mer mtb men kroppen har inte orkat med. Hyfsat nöjd ändå.

Löpning: 48 km på 5 pass. Svårt att komma igång med detta, inte för att det är tråkigt eller motigt utan för att det är för mycket annat som konkurrerar just nu.

Kost och vikt: Helt upp åt väggarna. Vet i och för sig inte vikten eftersom jag inte vägt mig på flera veckor. Enorm konsumtion av chips och godis. Mycket öl och vin under semestern. Anna Skipper skulle ha ett och annat att säga om hon bara visste.

Målsättningar i augusti: Variera mellan cx, mtb, racer och löpning. Ta det lugnt. Att kunna ligga på vänster sida i sängen, damn you revbenssprickor. Vill köra fler fikaturer. Återgå till normala kostvanor.

Taxinge slott

Klart värt en tur och Anna och jag passade på att köra den idag via Skottvång. Drygt 10 mil cykling och några tusen kilokalorier bakverk blev det.

Buffén är helt fantastisk men en liten luring eftersom man ändå betalar per styck. Minst sagt gott och nyttigt.

Taxinge verkar populärt bland cyklister. När vi kom dit var det redan några från Snäckan-gänget, en grupp Fredrikshofare samt ytterligare ett gäng okända typer där. Kändes nästan som på Mallorca där det var en massa cyklister vid fikastoppen.

Lite mer värt än Karmansbo men betydligt kortare cykling.

Bästa sommardagen

Anna mekar. Jag tar en öl.