Första turen på två år och närmast perfekta förhållanden; svag vind och fantastisk is. Nu känns det bra i benen trots att vi körde försiktigt (jättesakta) och pulsen höll sig rejält låg. Här garmin-länken. Ruskigt fin åkning!
måndag 29 december 2014
söndag 24 februari 2013
Skridskotur
Under gårdagens spinning stämde Anna och jag träff med Pia för en tur på skridskor runt den plogade banan i Strängnäs. Andra gången någonsin som Pia körde långfärdsskridskor och det gick ganska bra. Efteråt fika.
Lugn.
Taggad.
Avslutning och vila inför fikat.
För egen del blev det 18,1 km på 1:09 vilket var hyfsat ansträngande. Skön tur.
lördag 2 februari 2013
Premiär på skridskor
Första skridskoturen för säsongen och dessutom på skridskor och pjäxor som är nyinhandlade från XXL.
Inledande 3 minuterna var jag som Bambi, men sedan blev det bara bättre och bättre och efter 20 minuter fick jag lite grepp om hanteringen av de nya skridskorna. Eftersom jag är van vid den gamla typen av bindningar med remmar om pjäxan så var lös häl och Rotefella klart annorlunda. Det kommer att kräva lite inlärning.
Det var svag vind och fantastiskt vackert vilket mobilen på intet sätt återspeglar, men det var en njutning att vara ute.
Bitvis fin is men mest skrovel, dock inte så markant så det gled på lätt ändå.
Galet mycket aktivitet idag med 2 timmar spinning på förmiddagen, besök i Köttbutiken i Stallarholmen för inköp av dovhjortssadel, lite mera shopping och slutligen skridskor. Nu kör jag återhämtning med hjälp av röd sportdryck från papplåda. Kommer sova gott.