Superrandonneur! Räcker nästan så som sammanfattning.
En händelserik månad som inleddes mid Siljan runt, med hastighetsrekord på distanspass för min fru med snittfart på drygt 33 km/h. Nästa stora grej var naturligtvis 60-milaren från Täby. Breveterna har gått lätt och fint och framförallt har det varit kul att cykla med så många duktiga och trevliga cyklister.
Satte igång alldeles för häftigt med några joggingpass för tätt inpå varandra så nu blir det nog inte löpning på ett tag. Skit. Typiskt mig att göra ett sådant misstag med att bli för entusiastisk och önska sig snabba framsteg. Funkar fint att cykla ändå så det är inte hela världen.
Cykling: 29 mil på cx, och 122 mil på racer. 6 mil på mtb fördelat på 4 pass varav 2 runt Nick. Kommer bli mer av den varan framöver.
Löpning: 52 km på 5 pass med tok för lite dagar emellan med skada som följd. Klantigt!
Kost och vikt: Som vanligt.
Målsättningar i juli: Att hoja runt och ha kul samt njuta av semestern som börjar om 2 veckor. Naturligtvis kommer jag också satsa på att få till ett gäng fikaturer, och första blir förhoppningsvis till Karmansbo den 6 juli.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar